Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
Repas de Noël le 25 décembre à midi – Bistrot AMAIA
bistrot Amaia 1 Rue Jamiaat Ben Youssef, marrakech, marrakech, MoroccoNous vous proposons de vous retrouver le jour de Noël au Bistrot AMAIA , Guéliz Menu de Noël Mise en bouche En entrée Gravlax de saumon, crème aigrelette, toast brioché, effilochée de fenouil En plat Magret de canard, carottes confites, fleurette de potimarron , pommes fondantes, sauce bigarade En dessert Bûchettes de Noël Aux fruits… Lire la suite »Repas de Noël le 25 décembre à midi – Bistrot AMAIA
Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi – Le Marabout de Sidi Brahim
RDV 300 M après l'entrée du parking habituel Ménara Mall le long de la route à droiteJean marc vous propose une marche à la journée Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi - Le Marabout de Sidi Brahim 9 kms et 350 m de dénivelé RDV sera à 8h45 pour un départ à 9h, lieu habituel, parking le long de la route 150 m après intersection Menara Mail Merci d’indiquer… Lire la suite »Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi – Le Marabout de Sidi Brahim
Balade a la journée – Rando moyenne + pour bons marcheurs – près de Tahanaout
Mosquée CHRIFIA après OASIRIA HXGM+83, MarrakechPhilippe et Babeth vous proposent une randonnée à la journée de 15 / 16 kms Un bon 600 m de dénivelé Rendez-vous 8H45 à la mosquée Chrifia Prévoir chaussures de marche, batons, chapeau, pique-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour la pluie et un… Lire la suite »Balade a la journée – Rando moyenne + pour bons marcheurs – près de Tahanaout
Randonnée Moyenne + AZROUFOULOUS – Amizmiz
Mosquée CHRIFIA après OASIRIA HXGM+83, MarrakechPhilippe vous propose une randonnée de 13 km avec 680m de dénivelé cumulé. Prévoir chaussures de marche, chapeau, bâtons, pic-nic eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour la pluie et un vêtement chaud type polaire. Merci d’indiquer en commentaires si vous avez ou non une voiture… Lire la suite »Randonnée Moyenne + AZROUFOULOUS – Amizmiz
Tahannaout versant Alforkara – Marche Facile à la journée
RDV 300 M après l'entrée du parking habituel Ménara Mall le long de la route à droitePhilippe vous propose une balade a la journée 7 kms, 200 m dénivelé, Rendez-vous 8H45 parking habituel le long de la route 300 m après Menara MALL pour un départ 9h00. Prévoir chaussures de marche, chapeau, batons, pic-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour… Lire la suite »Tahannaout versant Alforkara – Marche Facile à la journée
Iguerferouane Lalla Tachaout Marche facile à la journée
RDV 300 M après l'entrée du parking habituel Ménara Mall le long de la route à droiteJean marc vous propose une balade a la journée 9 kms, 250 m dénivelé, Rendez-vous 8h45 parking habituel le long de la route 300 m après Menara MALL pour un départ 9h. Prévoir chaussures de marche, chapeau, batons, pic-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent… Lire la suite »Iguerferouane Lalla Tachaout Marche facile à la journée
L’arbre à Culottes pour marcheurs confirmés moyenne +
Mosquée CHRIFIA après OASIRIA HXGM+83, MarrakechMehdi nous propose la marche "l'arbre à Culottes" 13,7 kms , 700 m de dénivelé ,moyenne + RDV à mosquée de Chrifia 8H15 pour départ 8h30 Prévoir le pique nique, les bâtons et bonnes chaussures de marche, vêtement de secours, suffisamment d'eau . Contact: Mehdi +212 6 33 41 78 94 Mots du président :… Lire la suite »L’arbre à Culottes pour marcheurs confirmés moyenne +