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Marche Facile Les salines d’Ait Ourir 2
Marche Facile Les salines d’Ait Ourir 2
Jean marc vous propose une balade a la journée Les Salines d'Ait Ourir 8,5 kms, 200 m dénivelé, Rendez-vous 8h45 parking habituel le long de la route 300 m après Menara MALL pour un départ 9h. Prévoir Pic pic, chaussures de marche, chapeau, batons, eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il… Lire la suite »Marche Facile Les salines d’Ait Ourir 2
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COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
Situé a M'ART Salle M FIT au 1 er étage au bout de M Avenue Claudelle et Maryse vous proposent le cours de danse SALSA et BACHATA Prévoir baskets et bouteille d'eau, tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise TARIFS - carnet de 10 cours 800 dirhams ou d’assister aux 2 cours de 14h00… Lire la suite »COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
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Balade a la journée – Rando moyenne + pour bons marcheurs – près de Tahanaout
Balade a la journée – Rando moyenne + pour bons marcheurs – près de Tahanaout
Philippe et Babeth vous proposent une randonnée à la journée de 15 / 16 kms Un bon 600 m de dénivelé Rendez-vous 8H45 à la mosquée Chrifia Prévoir chaussures de marche, batons, chapeau, pique-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour la pluie et un… Lire la suite »Balade a la journée – Rando moyenne + pour bons marcheurs – près de Tahanaout
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Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi – Le Marabout de Sidi Brahim
Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi – Le Marabout de Sidi Brahim
Jean marc vous propose une marche à la journée Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi - Le Marabout de Sidi Brahim 9 kms et 350 m de dénivelé RDV sera à 8h45 pour un départ à 9h, lieu habituel, parking le long de la route 150 m après intersection Menara Mail Merci d’indiquer… Lire la suite »Marche moyenne pour les bons marcheurs du Lundi – Le Marabout de Sidi Brahim
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Marche Facile à Tahanaout – suivi d’un repas
Marche Facile à Tahanaout – suivi d’un repas
Jean Marc vous propose le lundi 13/01 une marche à la journée facile 9 kms et 250 m de dénivelé Suivie d'un déjeuner chez Jnane Zeitoune à Tahanaout L'inscription valide le repas/ prévoir de la monnaie MENU salade marocaine tagine de chèvre ou tagine de poulet beldi ou de bœuf, légumes, frites eau, café, thé… Lire la suite »Marche Facile à Tahanaout – suivi d’un repas
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COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
Situé a M'ART Salle M FIT au 1 er étage au bout de M Avenue Claudelle et Maryse vous proposent le cours de danse SALSA et BACHATA Prévoir baskets et bouteille d'eau, tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise TARIFS - carnet de 10 cours 800 dirhams ou d’assister aux 2 cours de… Lire la suite »COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
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Randonnée Moyenne + AZROUFOULOUS – Amizmiz
Randonnée Moyenne + AZROUFOULOUS – Amizmiz
Philippe vous propose une randonnée de 13 km avec 680m de dénivelé cumulé. Prévoir chaussures de marche, chapeau, bâtons, pic-nic eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour la pluie et un vêtement chaud type polaire. Merci d’indiquer en commentaires si vous avez ou non une voiture… Lire la suite »Randonnée Moyenne + AZROUFOULOUS – Amizmiz
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randonnée moyenne + bons marcheurs du lundi- L’ Ascension du Djebel Taskim
randonnée moyenne + bons marcheurs du lundi- L’ Ascension du Djebel Taskim
randonnée moyenne + à la journée dans le massif des Jbilets : L' Ascension du Djebel Taskim 1061 mètres. Du sommet la vue est superbe à 360°. ATTENTION, certains passages nécessitent de mettre les mains. Sentiers de chèvres à flanc de montagne. 7km - 450 mètres de dénivelé en cumulé. RDV 8H45 pour un départ… Lire la suite »randonnée moyenne + bons marcheurs du lundi- L’ Ascension du Djebel Taskim
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Cours de Pilates / Streching
Cours de Pilates / Streching
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80
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Iguerferouane Lalla Tachaout Marche facile à la journée
Iguerferouane Lalla Tachaout Marche facile à la journée
Jean marc vous propose une balade a la journée 9 kms, 250 m dénivelé, Rendez-vous 8h45 parking habituel le long de la route 300 m après Menara MALL pour un départ 9h. Prévoir chaussures de marche, chapeau, batons, pic-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent… Lire la suite »Iguerferouane Lalla Tachaout Marche facile à la journée
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Tahannaout versant Alforkara – Marche Facile à la journée
Tahannaout versant Alforkara – Marche Facile à la journée
Philippe vous propose une balade a la journée 7 kms, 200 m dénivelé, Rendez-vous 8H45 parking habituel le long de la route 300 m après Menara MALL pour un départ 9h00. Prévoir chaussures de marche, chapeau, batons, pic-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour… Lire la suite »Tahannaout versant Alforkara – Marche Facile à la journée
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Cours Pilates /stretching / Abdos
Cours Pilates /stretching / Abdos
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Attention Mini 3 personnes… Lire la suite »Cours Pilates /stretching / Abdos
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COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
Situé a M'ART Salle M FIT au 1 er étage au bout de M Avenue Claudelle et Maryse vous proposent le cours de danse SALSA et BACHATA Prévoir baskets et bouteille d'eau, tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise TARIFS - carnet de 10 cours 800 dirhams ou d’assister aux 2 cours de 14h00… Lire la suite »COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
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Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80
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cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Attention mini 3 personnes… Lire la suite »cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
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cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Attention mini 3 personnes… Lire la suite »cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
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PISCINE- APERO – PETANQUE- REPAS – ET LE LOTO !!!
DATE DU LOTO MODIFIÉE : Avec le marathon de Marrakech, la circulation vers le camping le dimanche 26 janvier sera compliquée. « La journée Loto », à l’identique, est donc reportée au dimanche 02 février 2025. A CONFIRMER : A ceux déjà inscrits, prière de confirmer par mail à Gilles (gilfontainebox@gmail.com), leur venue le 02/02/25 au lieu… Lire la suite »PISCINE- APERO – PETANQUE- REPAS – ET LE LOTO !!!
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Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
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Protégé : Pétanque
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Protégé : Jeu de Cartes
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Marche Facile Les salines d’Ait Ourir 2
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Protégé : Pétanque
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Protégé : Jeu de Cartes
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Protégé : Pétanque
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Cours Pilates /stretching / Abdos
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Protégé : Scrabble
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Protégé : Cercle de lecture
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Protégé : Jeu de Cartes
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cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
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