Philippe et Babeth vous proposent une randonnée à la journée 800 à 900 m de dénivelé positif et 13 kms . Rendez-vous 7H45 au Kech Prévoir chaussures de marche, batons, chapeau, pique-nique et eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour la pluie et un vêtement chaud… Lire la suite »Randonnée difficile au Pied d’Ifgaine – Rte de l’Ourika
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Attention mini 3 personnes… Lire la suite »Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté
Christian Descarpentries vous propose une marche à la journée LES CRETES DE TIDILI 8 KMS- 220 mètres de dénivelé RDV 8H45 pour un départ à 9 H, le long de la route à droite après l'intersection du Ménara Mall. Prévoir pique nic les bâtons, creme solaire et chapeau, quantité d'eau suffisante. Chaussures de marche Mot… Lire la suite »Marche a la journée- Facile – LES CRETES DE TIDILI- version courte
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Minimum 3 personnes pour… Lire la suite »Cours de Pilates/abdos/ stretching adapté
Situé a M'ART Salle M FIT au 1 er étage au bout de M Avenue Claudelle et Maryse vous proposent le cours de danse SALSA et BACHATA TARIFS - carnet de 10 cours 800 dirhams ou d’assister aux 2 cours de 14h00 à 16h00 - carnet de 10 cours 1400 dirhams . Les carnets sont… Lire la suite »COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA
