Jean Marc vous propose une marche à la journée facile suivi d'un repas chez jnane zeitoune 9 kms et 250 m de dénivelé L'inscription à la marche valide le repas Bonjour à tous salade marocaine, tagine de chèvre ou tagine de poulet beldi ou de bœuf, légumes, frites, eau, thé. 125 Dhs. Précisez votre choix… Lire la suite »Marche Facile à Tahanaout avec repas

Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Minimum 3 personnes pour… Lire la suite »Cours de Pilates/abdos/ stretching adapté

Situé a M'ART Salle M FIT au 1 er étage au bout de M Avenue Claudelle et Maryse vous proposent le cours de danse SALSA et BACHATA TARIFS - carnet de 10 cours 800 dirhams ou d’assister aux 2 cours de 14h00 à 16h00 - carnet de 10 cours 1400 dirhams . Les carnets sont… Lire la suite »COURS DE SALSA ET/ OU BACHATA

Jérome et Nathalie BERTEAU vous proposent une randonnée de 12,5 km avec 750m de dénivelé. Attention : La balade finira dans l'eau prévoir des chaussures de remplacement Prévoir chaussures de marche, chapeau, bâtons, pic-nic eau en quantité suffisante. Dans votre sac à dos, même s’il fait beau, prévoir coupe-vent pour la pluie et un vêtement… Lire la suite »Départ 7H30 Rando Moyenne + AZROUFOULOUS – Amizmiz

Jean marc vous propose une marche à la journée 11 kms et 550 m de dénivelé  cumulé - Altitude 2300 m Attention sentiers de chèvres à flanc de montagne Compte tenu des températures élevées RDV sera à 8h15 pour un départ à 8h30 lieu habituel, parking le long de la route 150 m après intersection… Lire la suite »DEPART 8H15 refuge du Taureau par Tadmant marche moyenne + bons marcheurs du lundi

Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de 120 dh Abonnement 10 cours 1500 dh valable 5 mois Whatsapp Valéryane pour renseignements complémentaires +33 7 66 15 16 80 Attention mini 3 personnes… Lire la suite »Cours de Pilates / Abdos Stretching adapté