Jean Marc, Christophe et Remy vous proposent une visite du souk de Tnine Ourika. Il fera chaud, mais nous aurons des solutions de repli. Prévoir de l'eau, on pourra en acheter sur place. Prévoir de la monnaie. Vous pourrez aussi faire des courses de fruits légumes défiant toute concurrence. Repas local sur place : brochettes,… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE DU LUNDI – LE SOUK DE TNINE OURIKA
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 3/6
Jerôme Berteau vous propose une marche moyenne a la journée TIGHDOUINE, Jeudi 4 Juin, 14 kms, 550 m de dénivelé /RDV au Kech à 8 h. La randonnée passera après déjeuner à l'école de Tafernte pour ceux qui voudraient déposer des affaires pour les enfants du Douar L'heure et le lieu du rendez vous se… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES MARCHEURS DU JEUDI : TIGHDOUINE
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 5/6
Christian vous propose de vous retrouver pour le dernier petit-déjeuner de la saison le 6 juin à 9h00 au camping le relais de Marrakech. 70 personnes maximum. Fin des inscriptions le 1er juin. Café ou thé Jus d'orange viennoiseries Pains beurre confiture. Omelette fromages charcuteries. Pour tout renseignement contacter Christian au : 06 91 10… Lire la suite »Petit déjeuner au camping 6/6
Venez participer au cercle de lecture une fois par mois, au café littéraire Dar Saida, en principe le 3e jeudi du mois, de 10 à 12h. Pour votre première fois parmi nous, vous apporterez un ou deux livres que vous avez lus et appréciés et vous pourrez emprunter dans notre bibliothèque, bien fournie, un ou… Lire la suite »Cercle de lecture 8/6
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 10/6
Jean Marc, Christophe vous proposent une marche à la journée 10 kms, 300 m de dénivelé. Attention randonnée réservée aux très bons marcheurs capables de supporter la chaleur actuelle. RDV 8h15, départ 8h30, le long de la route, 200 m après l’intersection du Ménara Mall, direction Tannahout / Ourika. (Géolocalisation en bas) Indiquez plus bas… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE ADAPTEE AUX TRES BONS MARCHEURS DU LUNDI – RECONNAISSANCE COQ HARDI
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 12/6
Venez jouer au bowling à Opéra Bonjour à toutes(s) Pour terminer la saison, je vous propose un petit tournoi le 12/6 à 16h La formule du tournoi est individuel give and take. (Chaque participant apporte un lot d’environ 100dhs camouflé. Le gagnant choisira en 1er, le 2eme en 2ème etc…… jusqu’au dernier lot) Un… Lire la suite »Tournoi de Bowling 12/6
Non ce n’est pas un retour à l’école… mais un moment pour converser en anglais dans une ambiance amicale avec John, a real British, et Dominique un vrai français. Pas de stress, pas de devoirs ! Avec quelques mots, des sourires et un peu d’audace, la conversation démarre. Les erreurs ? Elles font partie du… Lire la suite »SPEAK ENGLISH 12/6
Jean Marc et Christophe vous proposent une marche à la journée 10 kms, 450 m de dénivelé. Attention 500 mètres de dénivelé négatif one shot, idem pour le dénivelé positif. Attention fortes chaleurs,prévoir beaucoup d'eau. Repas chez Mohamed, Naima, et Said les Berbères du Kik : Thé - entrée - Tagine poulet - Dessert -… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE ADAPTEE AUX BONS MARCHEURS DU LUNDI – LA SOURCE DES FEMMES AVEC REPAS