Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 20/5
Babeth et Philippe vous proposent une marche moyenne a la journée, la balade des cerises, 14-15 kms, 5-600 m de dénivelé / Départ du Kech à 8 h. Pensez à… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES MARCHEURS DU JEUDI : la balade des cerises
Jean Marc, Christophe et Remy vous proposent une marche à la journée 10 kms, 400 m de dénivelé. Attention altitude maxi 2085 mètres. La météo est bonne pour l'instant, mais… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE ADAPTEE AUX BONS MARCHEURS DU LUNDI – TIMENCAR LES VILLAGES BERBERES
