Babeth et Philippe vous proposent une marche difficile à la journée TILAHATINE 15 kms, 700 m de dénivelé /départ de Chifria à 8 h L'heure et le lieu du rendez… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES MARCHEURS DU JEUDI :TILAHATINE
Claude et Michel vous proposent une marche moyenne plus à la journée : 11,5 km et 500 mètres de dénivelé. Altitude maxi 1100 mètres. RDV à 8h15 pour un… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES BONS MARCHEURS DU LUNDI. LE MAUSOLEE DE BOUASABA
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Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 30/10
Un vendredi par mois, Gilles propose jusqu’à 12 d’entre vous d’élucider une affaire criminelle, totalement inédite une fois sur deux. Rdv à DAR SAIDA, le Café Litteraire, quartier Semlalia ce… Lire la suite »« J’ENQUÊTE » est de retour le 30/10
