Emma et Philippe vous proposent une marche moyenne plus à la journée azroufoulous 13 kms, 740 m de dénivelé /départ de Chifria à 8 h Tel:0664509275 L'heure et le lieu… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES MARCHEURS DU JEUDI :AZROUFOULOUS(AMIZMIZ)
Jean Marc, Christophe et Rémy vous proposent une marche moyenne plus à la journée : 12 km et 600 mètres de dénivelé. Altitude maxi 1400 mètres. RDV à 8h30… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES BONS MARCHEURS DU LUNDI. AMRHARAS AMIZMIZ
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Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 6/11
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