
Pétanque
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Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre 9/10



Christophe vous propose une marche facile à la journée 9 kms, 250 mètres de dénivelé. Prévoir de la monnaie pour se désaltérer. RDV 8h15, départ 8h30, le long de la route 200 m après l’intersection du Menara Mall, direction Tahannaout / Ourika. (Géolocalisation en bas) Indiquez plus bas si vous avez besoin d'être covoituré (50… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE DU LUNDI – LE BAS DE LA FORET TOURISTIQUE