Jean Marc vous propose une marche de 8 kms 150 m de dénivelé positif - Altitude 950 m Rendez vous 8H45 pour un départ à 9H le long de la… Lire la suite »Marche à la journée – Facile – Tizi N’Oufalla Ait Ourir
Philippe et Babeth vous proposent une randonnée à la journée le Timenkar par le dièdre 1000 de dénivelé positif et 11 kms . Fin de montée un peu technique ou… Lire la suite »Marche Difficile le Timenkar par le Dièdre – 1000 m de dénivelé et 11 kms
Jean marc vous propose une randonnée pour les bons marcheurs du lundi 8 kms 400 m de dénivelé cumulé Rendez-vous 8h45 parking habituel le long de la route 300 m… Lire la suite »Marche à la journée bons marcheurs du lundi La Source pétillante de Sidi El Wafi
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de… Lire la suite »cours de Pilates /Abdos/ stretching adapté
Christian Descarpentrie vous propose de vous retrouver autour d'un déjeuner au restaurant Jnane Tihihit Vous pouvez joindre Christian au +212 6 91 10 55 14 pour éventuellement organiser un co-voiturage… Lire la suite »Déjeuner de Pâques à Jnane Tihihit
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines au healsfit center ( proche Victor Hugo) Un cours d'essai vous est proposé au tarif de… Lire la suite »Cours de Pilates / Streching
