Bonjour à tous. Jean Marc vous propose le jeudi 09/10 une marche à la journée moyenne adaptée aux bons marcheurs du lundi : La Forteresse des Almoravides. 8 Km -… Lire la suite »Marche à la journée moyenne adaptée aux bons marcheurs du lundi
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines Cabinet ALB avenue du colonel Gazelle - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au… Lire la suite »Cours de Renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Christian et christophe vous proposent une marche à la journée 10 kms et 280 m de dénivelé positif - Altitude 1000 m RDV sera à 8h45 pour un départ à… Lire la suite »Marche facile à la journée IRRAKEN
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines Cabinet ALB avenue du colonel Gazelle - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au… Lire la suite »Cours de Pilates / Abdos Stretching- Nouvelle Adresse
Jean Jacques vous propose la forêt touristique randonnée moyenne +11kms et 720m de dénivelé. Le Jeudi 16 octobre 8h15 11 km - 450 mètres de dénivelé en cumulé. RDV mosquée… Lire la suite »Randonnée moyenne + 11kms et 720m de dénivelé à la forêt touristique
Jean Marc vous propose une marche moyenne à la journée adaptée aux bons marcheurs du lundi : La Source Pétillante de Sidi El Wafi. 8 Km, 400 mètres de… Lire la suite »marche moyenne à la journée adaptée aux bons marcheurs du lundi : La Source Pétillante de Sidi El Wafi.
