Christophe,Christian et Remy vous propose une marche facile à la journée 8,5 kms, 190 m de dénivelé. Altitude maxi 1494 mètres. L'heure et le lieu du rendez vous se trouvent plus bas. Indiquez plus bas si vous avez besoin d'être covoituré (50 DH) ou au contraire, combien de places vous proposez au covoiturage dans votre… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE DU LUNDI – LE PLATEAU DU KIK ISGANE
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Mehdi vous propose une marche a la journée, la vallée de Tighdwin 15 kms kms, 500 m de dénivelé / L'heure et le lieu du rendez vous se trouvent plus bas. Indiquez plus bas si vous avez besoin d'être covoituré (50DH) ou au contraire, combien de places vous proposez au covoiturage dans votre voiture. Prévoir… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE POUR LES MARCHEURS DU JEUDI – LA VALLEE DE TIGHDWIN
Christophe,Christian et Remy vous proposent une marche à la journée 9 kms, 380 m de dénivelé. L'heure et le lieu du rendez vous se trouvent plus bas. Indiquez plus bas si vous avez besoin d'être covoituré (50 DH) ou au contraire, combien de places vous proposez au covoiturage dans votre voiture. Prévoir chaussures de marche,… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE ADAPTEE AUX BONS MARCHEURS DU LUNDI : LES CRETES DE TIDILI
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Venez jouer au bowling à Opéra Plaza ,convivialité assurée tous les 2ème ou 3ème vendredi de chaque mois. Pour toutes les infos, contacter Claude Fatta par mail claudefatta@hotmail.com ou par téléphone : 06 61 23 67 10. Pour le 30 janvier 2026 je vous propose de jouer à 17h … Lire la suite »Bowling à Opéra Plaza
Prochaine « journée LOTO » : Dimanche 01 février 2026 au camping « Le Relais de Marrakech » Le Matin, profitez de cette oasis de paix, installez-vous autour de la piscine, sirotez un verre, discutez entre amis, et même jouez aux cartes, aux jeux de société, à la pétanque... 12h : Sangria & amuses bouches… Lire la suite »LOTO au « Relais de Marrakech »
Christophe, Christian et Remy vous proposent une marche facile à la journée 10 kms, 300 m de dénivelé (Si le temps le permet🤞 ). L'heure et le lieu du rendez vous se trouvent plus bas. Indiquez plus bas si vous avez besoin d'être covoituré (50 DH) ou au contraire, combien de places vous proposez au… Lire la suite »MARCHE A LA JOURNEE DU LUNDI – BAB OURIKA
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Christian vous propose un Petit déjeuner au Kitchen Beldi Fusion. Boulevard Mohamed 5 Le 7 février de 8h30 à 9h45. 80 personnes maximum. Petit déjeuner continental Boissons chaudes, viennoiserie, pain beurre, confiture, omelette au choix jus d'orange. Fin des inscriptions le 2 février. Pour tout renseignement contacter Christian au : 06 91 10 55 14.… Lire la suite »Petit déjeuner au KBF Bd Mohamed V Gueliz.
Le 10 février prochain, visite guidée avec Hakim, du musée de La Parure, dans la kasbah.Rdv à 11 h dans le hall du musée. Cette visite sera suivie d'un déjeuner à la Villa Aaron, à proximité de la kasbah. Tarifs du musée 70 dhs, pour un groupe de minimum 12 personnes, pour les marocains et… Lire la suite »Visite du musée des Arts et de la Parure
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Venez participer au cercle de lecture une fois par mois, au café littéraire Dar Saida, en principe le 3e jeudi du mois, de 10 à 12h. Pour votre première fois parmi nous, vous apporterez un ou deux livres que vous avez lus et appréciés et vous pourrez emprunter dans notre bibliothèque, bien fournie, un ou… Lire la suite »Cercle de lecture
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre
Valéryane vous propose un cours d'une heure de Pilates et stretching toutes les semaines : Les mercredis à 10 h stretching, mobilité, abdos, respiration. Les vendredis à 10 h équilibre et renforcement musculaire. Cabinet ALB avenue du colonel Gazeille - Gueliz ( rue parallèle à l'institut français et au lycée Victor Hugo Centre d'affaire Renoir… Lire la suite »Cours renfo musculaire – Mobilité Equilibre